◆ミヤビ法で鼻を矯正する
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ミヤビ法は、最近では鼻を高くする有力的な方法として注目されており、シンプルでありながら鼻を高くする最も効果的な方法です。ミヤビ方法として、鼻骨の隙間に両手の指を入れ込む様に挟み、はがすように前方向へ持ち上げます。目頭から1センチくらいまっすぐ下に指で押さえると段差があるのわかりますか？
そこを両側から指先で押さえます。
力を込めるのはその時だけで後は鼻の皮膚と指の皮膚を密着させるようにまっすぐ前の方向に力を入れて少し押し上げ、そのまま1分くらい静止しますが、このとき段差部分には触れおらず、骨に触れるのは最初だけです。
この動作がうまくできない人はぐりぐりと押す、または押し上げるようするだけでも効果があります。
この方法でも続ければそのうち隙間ができて持ち上げやすくなっていきます。
皮膚を持ち上げるためにすべりやすいので洗顔して皮脂を取っり、
鏡を見ながら、少しずつ確認しながら正しい方法で取り組みましょう。
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